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En este artículo
- Las pruebas de violencia en casa sirven para la orden de protección, la denuncia, la custodia y el divorcio. Vale la pena guardarlas.
- Nunca las guardes en el teléfono a la vista ni en la computadora compartida.
- Lo más seguro: una cuenta de correo nueva que solo tú conozcas, o el Diario Seguro del Consejo, que se ve como una lista del súper.
- Un registro con fechas vale tanto como una foto. Escribe qué pasó, cuándo y quién estaba.
- Si hay lesiones, el certificado médico es la prueba más fuerte. Pide copia siempre.
Documentar lo que vives no es para “armar un caso” contra nadie. Es para que, el día que decidas actuar, no sea tu palabra contra la suya. Pero documentar tiene un riesgo: si la persona que te lastima encuentra lo que guardaste, la situación puede empeorar. Por eso tan importante como guardar es guardar bien.
Qué sirve como prueba
Fotos de lesiones, con fecha, de preferencia junto a algo que la muestre, como un periódico o la pantalla del teléfono. Fotos de objetos rotos o de la casa después de un episodio. Capturas de mensajes amenazantes, con el número y la hora visibles. Grabaciones de audio de gritos o amenazas. Certificados médicos. Y, sobre todo, un registro escrito: fecha, hora, qué pasó, qué se dijo, quién estaba presente.
El registro escrito es el que más subestima la gente y el que más valoran los jueces, porque muestra un patrón a lo largo del tiempo.
Dónde no guardarlo
No en la galería del teléfono. No en WhatsApp. No en la computadora de la casa. No en una libreta en el buró. Cualquier lugar al que la otra persona tenga acceso, aunque sea ocasional, está descartado.
Dónde sí
Una cuenta de correo nueva, creada desde un teléfono o una computadora que no sea la de la casa, con una contraseña que nadie conozca y sin iniciar sesión en tus dispositivos habituales. Te mandas las fotos y los textos como borradores o correos a ti misma.
El Diario Seguro del Consejo. Es una herramienta de nuestra app que se ve y se llama como una lista del súper. Adentro, con tu clave, guarda tus registros cifrados y puede generar un documento con fechas para tu abogada o para el Ministerio Público. Está aquí.
Una persona de confianza a quien le mandes copia de todo, para que exista fuera de tu alcance y del de él.
“[Fecha y hora]. [Qué hizo o dijo, lo más textual posible]. [Quién estaba]. [Si hubo lesión, cuál].”
El certificado médico
Si hubo lesiones, ve a cualquier clínica o al Ministerio Público y pide que un médico legista las certifique. No tienes que denunciar en ese momento para que te certifiquen. Pide copia y guárdala con el resto. Es la prueba que más peso tiene.
Cuánto tiempo guardar
Todo. Los episodios de hace un año cuentan para mostrar el patrón. No borres nada aunque “ya se arregló”.
- Código Nacional de Procedimientos Penales, art. 259 y 380: cualquier medio de prueba es admisible si es lícito, incluidos registros propios y grabaciones.
- Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, art. 29: la declaración de la víctima basta para la orden de protección; las pruebas fortalecen las etapas siguientes.
- NOM-046-SSA2-2005: obligación del personal de salud de registrar y certificar lesiones por violencia familiar.
- Ver el fundamento legal completo
- Hoy: crea la cuenta de correo nueva o abre el Diario Seguro, y sube lo que ya tengas.
- Cada episodio: escribe el registro el mismo día, aunque sea corto.
- Cuando estés lista, lleva todo a una abogada o al Centro de Justicia para las Mujeres. Aquí están los primeros pasos.
Última actualización: 27 de octubre de 2026
