Tu salud, anotada y en tu bolsillo.

La Cartilla de Salud Integral es parte de la app del Consejo. Anotas tu presión, tu glucosa, tu peso y tu cintura; ves tu semáforo y tus gráficas; y una vez por semana revisas cómo están tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu espíritu. Tus datos viajan cifrados a tu cuenta y de ahí sale tu tarjeta médica de emergencia con QR.

Gratis para integrantesSin descargar nadaCifrada en tu cuenta

Abrir mi cartilla La Campaña de Salud Integral

Cómo funciona

Cuatro pasos y tu cartilla queda lista

Es gratis para cualquier persona que forme parte del Consejo, incluida la membresía básica, que no cuesta nada y queda activa al instante.

Afíliate gratisCon tu teléfono, en unos minutos. Recibes tu folio y tu tarjeta de miembro digital.
Entra a tu cartillaDesde Mi cuenta o desde esta página. Te llega un enlace al correo; no hay contraseñas que recordar.
Anota tus medicionesLas de cada jornada, las de la farmacia o las de tu aparato en casa: presión, glucosa, peso y cintura.
Mira tu avanceTu semáforo, tus gráficas y tu rueda de las cuatro dimensiones. Y cuando algo sale alto, te dice qué hacer.

Lo que puedes hacer

Tu salud, en tu teléfono y sin costo

Semáforo de tus medicionesCon los valores de referencia oficiales: sabes al instante si estás bien, en zona de cuidado o si debes buscar atención.
Gráficas de tu avancePresión, glucosa y peso a lo largo del tiempo, para ver si lo que haces está funcionando.
Tu rueda de salud integralUna vez por semana, cuatro preguntas: cómo están tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu espíritu.
Tu tarjeta médica de emergenciaTipo de sangre, alergias, operaciones, medicamentos y a quién avisar, impresa para tu cartera y con un QR que un paramédico puede escanear.
Imprime tu cartillaCon tu nombre, tu folio y tus registros, para llevarla a tu consulta o a la siguiente jornada.
Tus datos, cifrados en tu cuentaEntras desde cualquier teléfono con tu folio, sin claves extra. Nadie del Consejo tiene una pantalla para verlos y en tu QR solo aparece lo que tú marques.

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